Escapa del sedentarismo, olvida los ultraprocesados y azucarados.
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REPROGRAMA TUS HÁBITOS
Es una plataforma de información, formación, asesoramiento y divulgación, centrada en promocionar la salud a cualquier edad, aportando una visión positiva y saludable de las personas de más edad, a través de hábitos sencillos basados en la evidencia científica y al alcance de todas las personas que quieran vivir mucho y bien.
Tus hábitos tienen un gran poder sobre tu salud y podemos ayudarte a mejorarlos...
Socialización
Somos seres sociales y necesitamos las relaciones interpersonales y el compromiso con los demás
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Seguridad
Conocer y defender los derechos, sin discriminaciones y garantizar la economía, la autonomía y la libertad de decisión
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Aprendizaje
Empoderarse a través del conocimiento y la formación continua que posibilita superar los constantes desafíos
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Horarios y salud mental
Idiomas y memoria
7 hábitos para vivir más
Alimentos para tratar el cáncer
Alimentación
El pescado aliado contra el Alzheimer
Aprendizaje
No es tarde para aprender
Alimentación
Peligros bebidas energeticas
Estado de Ánimo
Salud mental
Estado de animo
Superneuronas
Alimentación
