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Es una plataforma de información, formación, asesoramiento y divulgación, centrada en promocionar la salud a cualquier edad, aportando una visión positiva y saludable de las personas de más edad, a través de hábitos sencillos basados en la evidencia científica y al alcance de todas las personas que quieran vivir mucho y bien.
Tus hábitos tienen un gran poder sobre tu salud y podemos ayudarte a mejorarlos...
Socialización
Somos seres sociales y necesitamos las relaciones interpersonales y el compromiso con los demás
Saber más Seguridad
Conocer y defender los derechos, sin discriminaciones y garantizar la economía, la autonomía y la libertad de decisión
Saber más Aprendizaje
Empoderarse a través del conocimiento y la formación continua que posibilita superar los constantes desafíos
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Alimentación
El pescado aliado contra el Alzheimer
Aprendizaje
No es tarde para aprender
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Peligros bebidas energeticas
Estado de animo
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Lo que nunca come una microbióloga
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El ayuno intermitente
Alimentación
Libro de valores nutricionales
Actividad Física
10 razones para hacer ejercicio
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Perspectiva de género en el infarto
Alimentación
Recomendaciones dietéticas (AESAN)
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